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泥灸多久做一次效果好 適度原則很重要

發表時間:2019-03-15 23:22:02閱讀次數:8708
  泥灸是將中國傳統蠟灸療法以及溫敷療法相結合延伸出的產物,可用于人體多個部位,具有活血化瘀、祛風除濕、通經活絡等功效。如今,已有越來越多人群了解到泥灸項目的好處,并希望通過泥灸達到強身健體、防病治病的目的。那么做泥灸多久做一次效果比較好呢?下面就隨普麗緹莎小編一起詳細了解一下吧!

  泥灸的功效


  泥灸是一種廣受歡迎的養生療法,它以中國傳統經絡學為原理,現代醫學為依據,將分子醫學理論,生物醫學全息理論,中醫內病外治理論等相結合,通過穴位刺激和藥力熱傳導,從而排出人體內的風、寒、濕、熱、毒等等。因此,泥灸療法具有固本培元、調和氣血、提高新陳代謝、增強機體免疫力、預防疾病、延年益壽等功效。


泥灸多久做一次


  泥灸多久做一次效果好

  泥灸功效強大,那么是不是做的次數越多對身體越好呢?答案自然不是。我們都應該聽說過過猶不及的道理,任何事物都講究適度原則,尤其是泥灸這種養生療法,更要遵循合理的頻率和時長,這樣才能達到預想的功效。

  一般來說,正常體質的人群,同一部位每天只能敷泥灸一次,每天最多敷兩個部位;體質較弱的人群,每天最好只選擇一個部位敷泥。由于敷泥灸會加速血液循環,所以體質弱的人群會出現暫時性的血糖供應不足的情況,此時可能會有頭暈和四肢乏力的癥狀出現,這個時候可以用香灸熏照神闕穴、氣海穴、關元穴各三分鐘,就能緩解。

  對于癥狀比較嚴重的病理性患者,可以每天做一次泥灸,但12個小時以內,施灸部位不能超過三個,前3~5次可以每天連續敷,等到癥狀緩解,可以改為每周三次,或3~5天一次。

  如果是一般性調理的話,只需每五天或沒一周一次即可。

  正常情況下,單次泥灸的合理時間在40~45分鐘左右,哪一板泥灸的前15分鐘是為了舒張毛孔和淋巴血管,而后半個小時則是藥效吸收的階段。如果受術者在敷泥過程中身體承受不住,可以適當縮短時間。

  做泥灸的注意事項

  1、在錯作過程中要細心,藥泥要加熱到合適的溫度,防止被燙傷;

  2、在敷泥灸的過程中,病兆部位周圍會有灼熱和刺痛感,這屬于正常現象,無需過于擔心。

  3、做完泥灸后,如果局部皮膚發紅、發紫,這是因為排濕拔毒所致,一般三至五天即可消退;

  4、泥灸后如果身體不適,出現發熱、頭暈等癥狀,可以適當活動身體,也可以用香灸、針刺等方式緩解;

  5、糖尿病患者做泥灸溫度不宜太高,時間不能超過30分鐘,如果長期使用一定要定期查血糖。

  泥灸是一個對身體好處多多的養生項目,但在做的過程中一定要掌握適度原則,按照專業美容師或醫師的指導合理安排頻率,這樣才能起到起到應有的療效。


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